さて今日は、「もっと仕事や勉強を楽しむためには？」というテーマで書いていきます。 何かをやれない、楽しめないときによくありがちなのは、ハードルを上げすぎているというもの。 これ、よく言われることではあるけど、気づきにくいことでもある。 うーん…

読者の方から以前にこんな相談をもらいました。 「私は恋愛関係のことで悩んでいます。 私は現在大学生で去年の7月ごろから片思い中の子がいます。彼女とはクラスとサークルが一緒なこともあって友達としては仲が良いです。 たまに彼女のSNSを見て男友達と遊…

今回は、メンタルを強くする方法について書いていきます。 メンタルを強くするって、どこか抽象的で、どうしていいか分からない、できているようでできていないと感じることってあると思います。 ただこの記事ではあくまでも、 具体的に実践しやすい、効果を…